擔(dān)心給孩子補(bǔ)充γ氨基丁酸(GABA)會(huì)加速骨齡閉合,影響身高發(fā)育。來(lái)深度科普,一篇講清真相! --- 1. 正確使用GABA,不會(huì)直接加速骨齡! γ氨基丁酸是一種天然氨基酸,主要作用是舒緩神經(jīng)、幫助睡眠和調(diào)節(jié)情緒。 作用機(jī)制:它通過神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)生長(zhǎng)j素分泌,而非直接作用于骨骼。 觀點(diǎn):正常劑量下,GABA不會(huì)影響骨齡閉合,也不會(huì)導(dǎo)致骨齡偏大。 2. 什么情況下可能影響骨齡? 雖然GABA本身不直接影響骨骼,但以下情況需注意: 過量服用:可能擾亂生長(zhǎng)j素分泌,干擾鈣吸收,甚至導(dǎo)致骨骼發(fā)育異常或生長(zhǎng)板提前閉合。 長(zhǎng)期/高劑量用藥:醫(yī)生指導(dǎo)下用于促進(jìn)矮小兒童身高時(shí),可能通過刺激生長(zhǎng)j素分泌間接加速骨齡進(jìn)展。 3.如何安全使用GABA? 關(guān)注副作用:警惕頭暈、嗜睡、肌肉松弛等反應(yīng),出現(xiàn)異常立即停藥就醫(yī)。 日常補(bǔ)充:普通幫助睡覺或緩解壓力時(shí),選擇正規(guī)產(chǎn)品,避免長(zhǎng)期過量。 4. 孩子長(zhǎng)高的關(guān)鍵因素 均衡營(yíng)養(yǎng)(鈣、維生素D補(bǔ)充) 充足睡眠(夜間生長(zhǎng)j素分泌高峰) 適量運(yùn)動(dòng)(跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)) --- 總結(jié) γ氨基丁酸 ≠ 長(zhǎng)骨齡!合理使用能幫助睡眠、促發(fā)育,但需避免盲目跟風(fēng)補(bǔ)充!早賴晚氨,全天候守護(hù)成長(zhǎng),科學(xué)補(bǔ)充更有效。廣東淘寶益高泉氨基丁酸哪里賣
因?yàn)楹⒆映砷L(zhǎng)落后,市面上的賴氨酸補(bǔ)劑我基本上都試過,很多寶媽說不知道怎么挑選,跟大家分享一下我挑選賴氨酸的思路,順便說說這四款比較熱門的產(chǎn)品~ - 我個(gè)人比較看重: ??復(fù)配營(yíng)養(yǎng)協(xié)同增效,賴氨酸、氨基丁酸、骨蛋白和維生素是成長(zhǎng)黃金公式,vdvk是吸收的黃金搭檔 ??鈣源要溫和,鈣源決定吸收,市面上目前鈣源分為有機(jī)鈣和非有機(jī)鈣,有機(jī)鈣相比普通鈣更溫和好吸收 ??含量要保證,在《中國(guó)膳食營(yíng)養(yǎng)》中,兒童每天的賴氨酸攝入不超過500mg,(合適才重要,含量過高過低都不好) - 雙子星 賴氨酸:300mg 氨基丁酸:20mg 配比:賴氨酸+古橋蛋白+鈣鎂鋅 鈣源:檸檬酸鈣 使用感受:小條包裝,比較特殊的是粉劑,可以溫水沖服也可以干吃,個(gè)人覺得沖泡口感更好,菠蘿味,蠻基礎(chǔ)溫和的 益高泉 賴氨酸:400mg 氨基丁酸:300mg 配比:賴氨酸+氨基丁酸+骨蛋白+鈣鎂鋅 鈣源:乳鈣 使用感受:小條包裝,喝起來(lái)是酸酸甜甜的味,賴氨酸氨基丁酸是分開裝的,有歐洲Eurofins認(rèn)證,也蠻溫和的 南京益高泉氨基丁酸保質(zhì)期天然濃縮果汁調(diào)味,孩子飲用更容易長(zhǎng)期堅(jiān)持。
之前孩子體檢生長(zhǎng)曲線有點(diǎn)低,可能生長(zhǎng)素分泌不足,骨齡也大了8個(gè)月,建議補(bǔ)充點(diǎn)賴氨酸和氨基丁酸,我也開始做功課挑補(bǔ)劑 自從開始關(guān)注這個(gè)之后,大數(shù)據(jù)也是一直給我推相關(guān)的筆記,看到一個(gè)科普文,說氨基丁酸和賴氨酸效用不同,所以服用方式也不同,氨基丁酸適合睡前吃,賴氨酸要隨餐吃,服用時(shí)間不對(duì)的話效果也不好,感覺說的挺有道理的 - 一開始我是買了一款氨基丁酸又買了一款賴氨酸,吃的時(shí)候還好,后面換掉確實(shí)是消耗太快了,也不敢買便宜的給小孩吃,而且也不知道是不是我挑的含量太低了還是小孩嫌味道不好喝在學(xué)校忘記喝了反正一兩個(gè)月下來(lái)沒看到什么效果 后面刷帖子偶然間又通過潘慧教授了解到了益高泉,賴氨酸和氨基丁酸不僅都有而且還是分開裝的,白天隨餐喝黃袋補(bǔ)賴氨酸,晚上睡前喝藍(lán)袋補(bǔ)氨基丁酸,當(dāng)時(shí)看到就感覺好方便,不用賴氨酸氨基丁酸分開買了,看了含量也不含糊,就給孩子囤了6盒試試 - 暑期的時(shí)候帶孩子去復(fù)查,生長(zhǎng)曲線穩(wěn)定了很多,換了幾款綜合用下來(lái),益高泉確實(shí)性價(jià)比挺高的也有效果,重要的是賴氨酸氨基丁酸分開裝真的省事,我真的很愛它這個(gè)包裝!這個(gè)就給大家做個(gè)參考啦,有問題歡迎一起討論呀~
賴氨酸:孩子長(zhǎng)個(gè)子也離不開它!
賴氨酸是人體不能合成的必需氨基酸,既是骨骼發(fā)育的基礎(chǔ),也是促進(jìn)鈣吸收的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)元素。尤其在兒童青少年階段,賴氨酸攝入不足,不僅影響身高增長(zhǎng),營(yíng)養(yǎng)的吸收,還會(huì)導(dǎo)致身體免疫功能下降、注意力不集中。益高泉氨基丁酸白天配方,含200mg賴氨酸,晚間配方也含有200mg氨基丁酸,并結(jié)合葡萄糖酸鋅、乳礦物鹽、維生素D3等營(yíng)養(yǎng)素,幫助孩子提升吸收力,夯實(shí)骨架發(fā)育基礎(chǔ)。從根本上解決“補(bǔ)鈣不吸收”的難題,讓營(yíng)養(yǎng)真正轉(zhuǎn)化為身高。 早賴晚氨分時(shí)補(bǔ)給模式,白天補(bǔ)賴氨酸促進(jìn)吸收,夜間補(bǔ)氨基丁酸提升深睡生長(zhǎng)素分泌。
很多家長(zhǎng)會(huì)忽視孩子腸胃的狀態(tài),覺得只要營(yíng)養(yǎng)夠就能長(zhǎng)高。其實(shí),營(yíng)養(yǎng)吸收不好,再多補(bǔ)充都可能“白搭”。益高泉氨基丁酸里的小黃袋,專為白天打造,重要是L-賴氨酸,能有效促進(jìn)蛋白質(zhì)吸收、增強(qiáng)食欲,是調(diào)理脾胃的好幫手。搭配山楂粉、雞內(nèi)金粉、茯苓粉、山藥粉等經(jīng)典健脾組合,有效改善積食、脹氣、食欲差的問題。特別是一些偏食、挑食的孩子,體質(zhì)偏虛、消化慢,這時(shí)候強(qiáng)補(bǔ)反而容易造成反胃、積食。益高泉通過益生元(低聚果糖、低聚木糖、水蘇糖)+益生菌發(fā)酵粉調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境,溫和改善腸道功能。孩子吸收好了,營(yíng)養(yǎng)才能真正進(jìn)入身體,轉(zhuǎn)化成生長(zhǎng)力量,為晚上氨基丁酸帶動(dòng)的生長(zhǎng)激某素釋放打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。氨基丁酸純度高,吸收率遠(yuǎn)超普通產(chǎn)品。國(guó)產(chǎn)益高泉氨基丁酸要吃多久有用
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對(duì)孩子長(zhǎng)高很有用的,我都復(fù)購(gòu)兩次了。剛開始做攻略對(duì)比了好多家,從含量,營(yíng)養(yǎng)成分,營(yíng)養(yǎng)維度,吸收率來(lái)說我認(rèn)為益高泉完勝。做的液體直飲的,吸收高達(dá)99%,每天給孩子補(bǔ)充氨基丁酸300mg和賴氨酸400mg,24小時(shí)的去照顧孩子身體,這兩種成分放一起補(bǔ)充效果更好,看他家產(chǎn)品的評(píng)論區(qū),3個(gè)月左右漲2-5厘米都有。喝一段時(shí)間之后確實(shí)漲了3.5厘米,這個(gè)數(shù)字我之前是萬(wàn)萬(wàn)不敢想的。還沒有JS和添加,詳情頁(yè)還放了很多認(rèn)證,這樣的產(chǎn)品給孩子喝別提多放心了廣東淘寶益高泉氨基丁酸哪里賣